Et ønske - Et mål.

Nytt år – nye muligheter?!

badevekt — Sun, 10 Jan 2010 14:30:22 +0000

Det er en stund siden jeg har skrevet nå, i know, men jeg har ikke hatt særlig motivasjon. Jeg har kun hatt dårlig samvittighet, men ikke nok til at jeg har kunnet tatt tak i det.
Men, det er et nytt år, hvor alle sier man får nye muligheter, men jeg vet ikke. Og alle har vel satt seg nyttårsforsetter? Hva er ditt/dine?

Jeg skal iallefall gå ned noen kg før jeg skal på ferie i april. vil ikke gå rundt å se ut som en hvalross når jeg er der.

Jeg har også begynt på en rensekur “BioDrain” som visst skal gi en kickstart vektreduksjon. De anbefaler at man skal gå på den i mer enn 2 uker. Jeg har snart gått på den i 1 uke, og har fått betydelig mindre kviser hvis jeg spiser f.eks sjokolade. Ellers er jeg usikker på om den har noe effekt.
Vet du om noen slankemidler som funker? Fra helsekost eller apotek, evt andre steder?

Peace

Vekt

badevekt — Thu, 10 Dec 2009 23:24:25 +0000

Jeg skal være ærlig å innrømme at jeg veide meg på søndag. Da veide jeg 73,3 kg. Er ikke det flott??! At jeg er på begynnelsen av noe som komme til å ende godt for oss alle. Nå er det snart nok en søndag, og vi får se hvordan vekta ser ut etter jeg har vært hjemme på perm i helga, for jeg hår besøk, og vi skal lage taco og ostekake osvosv:D Altså, taco er jo faktisk sundt i seg selv, men alt det andre jaja!!
Im on the right fucking way!!!

JEG TROR JEG SER ET LITE LYS I TUNELLEN,
-MED MINDRE DET BARE ER ET MØTENDE TOG

Jeg prøver..

badevekt — Tue, 01 Dec 2009 17:39:56 +0000

Jeg prøver så godt jeg kan å være flink.. har vert veldig flink i det siste, men idag har jeg spist en halv kyllingbaguette, og litt pringles.. NO MORE FOOD TODAY!!!!

Jeg skal virkelig skjerpe meg

Jada!

badevekt — Sun, 29 Nov 2009 22:00:35 +0000

Et lite kort innlegg fra meg!

Mat ogsånt i helga har gått rett til helvete for å si det mildt!
Men imorgen skal jeg legges inn, og da blir det vel minimalt med mat, for jeg mister alltid matlysta når jeg blir lagt inn

Ta vare på dere selv, kommer til å oppdatere om jeg har tilgang på data! *klem*

Minimalt inntak = Minimalt uttak

badevekt — Wed, 25 Nov 2009 16:22:21 +0000

Idag har jeg spist zero. Altså null. Ingenting. Ikke noe som helst!!!

Har rett og slett ikke hatt matlyst på noen dager nå, merker liksom på meg selv at ting ikke er som de skal. Og det er jo både positivt og negativt. Det positive er at jeg ikke spiser noe, og vekta idag var på 74,8 – så det går nedover, og det er bra. Det negative er at jeg ikke har det noe godt med meg selv, pga min psykiske helse. Så blir jeg kanskje innlagt fredag eller mandag. Håper vi kan vente til over helga iallefall. Har ikke lyst å legges inn, men det er kanskje det beste nå, ikke vet jeg. Klarer ikke se selv om jeg trenger hjelp eller ikke liksom.. så..
Det positive med innleggelse, er at jeg mister matlysta enda mer når jeg er det, så går kanskje ned i vekt pga det også!! Hehehe.

Jeg vet ikke jeg ass.
Men planen er hvertfall at om jeg skal spise noe idag, så skal det være 1 skyr. Så drikker jeg funlight uten sukker, men mest vann!
Vet jeg skrev at jeg spiste 2 skyr på mandag, men det var feil, jeg spiste bare 1, hadde tenkt til å spise 2, men det ble ikke noe av!

Igår *tenke* spiste jeg kun noe sjokolade jeg fikk av Itsadream, men ikke mye.

Mat/Oppkast

badevekt — Mon, 23 Nov 2009 22:11:58 +0000

Dagens inntak:
2 skyr
1 eple
1 liten ostepop
1 osteschnitzel
1 kopp kaffe
1 kopp te

Dagens uttak:
Ostepop
Te
Osteschnitzel

Faen ta fristelser!!!!!!

badevekt — Fri, 20 Nov 2009 21:03:24 +0000

Beklager lite innlegg i det siste, men jeg har ikke orket å vært på dataen. Har vært hos min kjære venninne (http://itsadream.wordpress.com) som jeg er så utrolig glad i, også har det litt med psyken min å gjøre også..
But im back now!!

Igår fastet jeg. For jeg hadde så sykt dårlig samvittighet pga sprekken jeg hadde på tirsdag.
Noe som igjen gjorde at jeg sprakk IDAG! Faen jeg er så forbanna på meg selv nå, at jeg vet ikke hva jeg skal si. Men jeg skal fortsette å faste etter helga. Brukte Alli når jeg sprakk da, så håper den tok bort en del fett fra det jeg spiste..

Men det går kanskje litt opp i opp at jeg og “itsadream” gikk en 1 1/2-timers tur istad plus at vi vasa rundt i byen en god stund.. Så har da fått meg litt trim, da!

veide meg idag morges, og vekta var på 75 fremdeles. skal veie meg imårra tidlig også, å se om jeg har gått opp. håper ikke det, da blir jeg iallefall utrolig skuffa over meg selv….

16.11.09

badevekt — Mon, 16 Nov 2009 21:03:49 +0000

Idag var første dagen med dietten jeg skal prøve å holde meg til
Vekta på mårran idag, var forresten 75,7!!

Det jeg har spist og drukket idag, er:

1 eple
1 liiiiten salat
1 kiwi
1 appelsin

0,5l farris
2 kopper kaffe
2 glass vann

Mosjon: Jeg har vært på jobb fra 15.30-21.30, som betyr at jeg har gått, løftet og rørt meg i den tiden jeg har vært på jobb!

Nå har jeg skaffet meg målebånd også, så skal måle meg her og der med EN gang, og føre det inn under ‘målebånd’.
FeitFeitFeitFeitFeit. JA – jeg vet! Men jeg prøver iallefall å gjøre noe med det

imorgen er dagen.

badevekt — Sun, 15 Nov 2009 21:29:26 +0000

Japp, imorgen er dagen.
Da begynner vi på dietten! Er fortsatt like motivert, og jeg gleder meg masse
Har litt høye forventninger til meg selv, så jeg håper å se forskjell på vekta allerede førstkommende fredag! Vet ikke om det er bra eller dumt, det er vel kanskje begge deler, men poenget er at jeg gleder meg , og at jeg er motivert

Dealen er sånn at det blir kun spising av frukt og grønt fra imorgen til fredag, og lørdag+søndag er det lov å spise litt annet. Men kun lavkcal og light produkter, og selvfølgelig må man tenke på mengden.

Wish me luck, jeg kommer til å skrive ned hver dag hva jeg har spist.
Men hvor ofte burde jeg veie meg? Hver dag? Annen hver dag? Eller 1 gang i uka?

badevekt > frukt og grønt :)

badevekt — Sat, 14 Nov 2009 12:35:45 +0000

I går var jeg på handletur, så jeg fikk ENDELIG kjøpt meg badevekt. jiiihaaa, nå er jeg glad ass!
Veide meg igår da, og vekta viste 77,3 :-S :-O Så mye har jeg ALDRI veid før. Jeg er så lei meg. Blir jo bare feitere og feitere, så skulle jeg veie meg istad da, da veide jeg plutselig 76,3, men jeg har jo vært flink å spise sundt og lite nå de siste dagene da..

Også på mandag er den store dagen. Da begynner jeg på frukt og grønt dietten
Jeg er fortsatt like motivert Skal skrive matlogg fra da-av!

Jeg håper å se betydelig forskjell på vekta allerede etter den første uka.
Er det for mye å forlange av seg selv?:P

Har laget en ny side der oppe ^ som heter ‘Vekt og BMI’, der kommer jeg til å skrive ned hver gang jeg har veid meg, hva jeg veier, og bmi’en. + datoen da:-)
Jeg skal forresten kjøpe meg målebånd, så jeg får målt litt her og der, og skrive ned resultatene osv:)